ANNEMARIE - WELLNESSTRAINER
ÜBER ANNEMARIE
Qi Gong macht mir sehr viel Freude.
Mit den langsamen und fließenden Bewegungen, die einem Tanz gleichen,
werden alle Gelenke spielerisch gelockert, Verspannungen gelöst, die Organe gestärkt und entgiftet.
Mit konzentrierter Aufmerksamkeit können wir beim Üben wieder ins Gleichgewicht und zur Ruhe kommen.
Diese einzigartigen Übungen, die bis ins hohe Alter für jeden erlernbar sind und sich auf Körper, Geist und Seele auswirken, möchte ich gerne auch Ihnen näherbringen.
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, die zur "Selbsthilfe" dienen, unterstütze ich Sie in Ihrem Alltag, nach dem Motto:
"Hilfe zur Selbsthilfe"
Lernen was mir gut tut, um Stress abzubauen.
Menschen ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen,
begeistert mich.
MEIN PROGRAMM
HUI CHUN GONG * ENTSPANNUNG * LACHYOGA * FANTASIEREISE
QI-GONG-KUGELN * BAUCHSELBSTMASSAGE
Hui Chun Gong, die kaiserliche Form des Qi Gong - ein Jungbrunnen für Körper und Geist
Hui Chun Gong gehört zur traditionellen chinesischen Bewegungs- und Atemtherapie, dem Qi Gong. Durch die 16 höchst wirksamen Übungen gelangt man zu konzentrieter Ruhe und steigert Vitalität und Wohlbefinden. Durch die Sammlung auf bestimmte Körperzonen werden das Immunsystem und das Hormonsystem so nachhaltig angeregt, dass es eine umfassende Verjüngung und Gesundung des Körpers zur Folge hat.
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Die Seele baumeln lassen, zur Ruhe kommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Es werden einfache, aber sehr effektive Entspannungsübungen für jeden Tag gezeigt (z.B. Rücken-, Schulter-, Finger-, Knie-,Gesichts- und Augenübungen, Ohrmassage usw.)
Lachen ist die beste Medizin gegen Stress
Lachyoga ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Beim Lachyoga soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen kommen; ein anfangs künstliches Lachen soll in echtes Lachen übergehen. Die Lachyogaübungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente soll es den Menschen erleichtert werden, vom zunächst willentlichen in das freie Lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit zu gelangen.
Genieße die traumhafte Auszeit!
Fantasie- & Traumreisen sind Hilfsmittel auf der Suche nach dem Sinn des Lebens. Sie können uns auf einen Weg der Selbstfindung und Selbsterkenntnis führen.
Mit Hilfe der Klangschale, Koshi und Meeresrauschen
lässt uns die Fantasiereise dem Alltag geradezu entschweben und eine unvergessliche Auszeit erleben.
Gesundheitskugeln als großer Stressbewältiger
Qi-Gong-Kugeln werden in China bereits seit Jahrhunderten zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten verwendet.
Denn nach dem Wissen der TCM ist jeder Ihrer 10 Finger mit einem wichtigen Organ in Ihrem Körper verbunden. Mit den Kugeln können wir unsere Gesundheit stärken und Krankheiten überwinden.
Qi-Gong-Kugeln fördern die Beweglichkeit Ihrer Hände.
Die Durchblutung in Gehirn, Muskeln und Knochen werden angeregt.
Im Kurs lernen Sie, wie Sie im Alltag die Kugeln spielerisch anwenden. Sie sind überall einsetzbar und die Kugeln sind eine lebenslange billige Gesundheitsprophylaxe.
Kraftquelle Bauch -
Die sanfte Bauchmassage
Die körpereigene Energiequelle liegt in unserem Verdauungstrakt,
im Bauch. Kleinste unmerkliche Spannungen entstehen dort und können sämtliche Lebensenergien ausbremsen. Verdauungsstörungen, Schlafstörungen etc. sind mögliche Folgen.
WELLNESS UND QI GONG
IM SALAVEO IN NAGOLD
Aufgrund der aktuellen Situation möchten wir Euch/Ihnen mitteilen, dass
das die Salzgrotte bis auf weiteres geschlossen bleibt.
Wir melden uns wenn es dann weiter geht.
​​Die Seele baumeln lassen, zur Ruhe kommen und Körper,
Geist und Seele in Einklang bringen.
Es werden einfache, aber sehr effektive Entspannungsübungen
für jeden Tag gezeigt (z.B. Rücken-, Nacken-, Schulter-, Finger-, Knie-, Gesichts- und Atemübungen. Ohrmassage usw.)
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Es darf viel und herzlich gelacht werden.
Lachen ist die beste Medizin gegen Stress.
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Am Ende von jedem Kurs gibt es dann noch eine Phantasiereise,
dem Alltag geradezu entschweben.
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Angeleitet zur gedanklichen "Traumreise" erleben sie eine unvergessliche Auszeit.
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Qi Gong zum Kennenlernen.
Das sind langsame und fließende Bewegungen.
Man spricht auch von Heilgymnastik.
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Ein echtes
Wohlfühlprogramm
TERMINE in 2021
Jeweils von 11:00 - ca.13:00 Uhr
Die Kosten für den Kurs betragen: 25,00 €
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Anmeldung erwünscht bei:
Annemarie Goihl
Tel.: 07031 /381596
E-Mail: mail@goihl-wellness.de
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Gruppen bis 10 Personen auf Anfrage.
QI GONG
IN SINDELFINGEN IM HINTERWEIL
Angebote in Kooperation mit der evangelischen Kirchengemeinde im Hinterweil.
​​Die Seele baumeln lassen, zur Ruhe kommen und Körper,
Geist und Seele in Einklang bringen.
Es werden einfache, aber sehr effektive Entspannungsübungen
für jeden Tag gezeigt (z.B. Rücken-, Nacken-, Schulter-, Finger-, Knie-, Gesichts- und Atemübungen. Ohrmassage usw.)
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Es darf viel und herzlich gelacht werden.
Lachen ist die beste Medizin gegen Stress.
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Am Ende von jedem Kurs gibt es dann noch eine Phantasiereise,
dem Alltag geradezu entschweben.
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Angeletiet zur gedanklichen "Traumreise" erleben sie eine unvergessliche Auszeit.
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Qi Gong zum Kennenlernen.
Das sind langsame und fließende Bewegungen.
Man spricht auch von Heilgymnastik.
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Ein echtes
Wohlfühlprogramm
Aufgrund der aktuellen Lage
finden Aktuell keine Kurse statt.
Kursort
in diesem Raum momentan nicht möglich
Ökumenisches Gemeindezentrum St. Franziskus / Nikodemuskirche
Sindelfimgen - Hinterweil
Kurstermine 2021 1. Halbjahr
TERMINE
Preis: 115,00 €
Jeweils von 17:30 - 18:45 Uhr
​WEITERE KURSE IM HINTERWEIL
Aufgrund der aktuellen Lage
finden Aktuell keine Kurse statt.
ehemalige Montagsgruppe
TERMINE
00.00.0000 - 00.00.0000
ab 19:30 Uhr
Kursort
ehemalige Dienstagsgruppe
TERMINE
00.00.0000 - 00.00.0000
ab 19:30 Uhr
Anmeldung für diesen Kurs nur über Haus der Familie
Kursort
Preis: 75,00 €
in diesem Raum momentan nicht möglich
in diesem Raum momentan nicht möglich
Anmeldung für diesen Kurs nur über Haus der Familie
Preis: 128,00 €
